こはる

こはるです

愛知県)小学生の娘が2人います。
時間が足りない』『ついイライラしてしまう・・』
そんな日々から少し抜け出したくて、手帳と小さな習慣作りを始めました。
娘たちと一緒に、暮らしや学び、自分時間を整える毎日を記録しています。

このブログでは、おやこで一緒に整える暮らしや、自分時間の見つけ方、こどもの学びを応援するヒントを綴っていきます。
一緒に『今日から少しづつ変わる毎日』を楽しんでもらえたら嬉しいです。

ALL 手帳時間 時間管理

何度も3日坊主になる私が変わった!“続けられた理由”

2026/2/18  

わたしって何をやっても続かない。 英語の勉強、資格の勉強、ダイエット、ウォーキング、ランニング、日記、手帳・・。 意気込んで計画を立てるのは大好き! 毎年新しい年になるたび、新しい年度になるたび、誕生 ...

ALL 手帳時間 時間管理

時間がない毎日が楽になった理由|私がやめた3つのこと

2026/2/15  

時間がない毎日を変えることってできるのかな? もちろん!考え方を変えたり、今回は私がやめた3つのことを紹介します この記事では、「時間は増やせない。でも使い方は変えられる」その具体的な行動について3つ ...

手帳時間 時間管理

『時間がない』は本当?ママ時間は持てる!

2026/2/14  

秋の公園で絵の具

子供との時間

【4歳児】【6歳児】公園で秋を楽しむ絵の具遊び 何を持ってく?

2025/11/21  

こんにちは、ふたりの娘を持つあべママです。 家にいると子供を叱ってばかり。のびのび遊んでる姿を見たいな ということで秋晴れ、、いやむしろ35度くらいある夏日の公園にて 私と娘二人で絵の具遊び、公園遊び ...

しまじろう こどもちゃれんじっておもちゃ増える

ALL 子供との時間

こどもちゃれんじをやっていておもちゃは増えた?

2022/1/26  

本日は1月26日。 我が家には『こどもちゃれんじ じゃんぷ2月号』が届きました。 ※じゃんぷは年長コース。 実は毎月1日までに教材は届くことになってるのですが 大体前月の25日前後に自宅には届きます。 ...

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完璧主義でイライラが辛いママがして欲しいこと

2022/9/14  

育児中って自分ではあまり意識していなくても ちょっとしたことでイライラしてしまったり 周りを見れば 『そんなことで怒らなくても・・』 とか思うことってあると思います。   育児をしてるときっ ...

楽しかったしか言わない

ALL 声かけ 子供との時間

『幼稚園今日どうだった?』では返事は来ない。

2022/1/26  

こんにちは。 親子おうち時間クリエイターのあべまゆです。 今回は『幼稚園どうだった?』と聞くと 毎回『楽しかった』しか返ってこないんです。 というお悩みを相談されましたので そちらに答えていきます。 ...

褒めて育てることのデメリット

声かけ 子供との時間 褒め育て

褒めて育てることのメリット・デメリット

2022/1/26  

日本の子供は自己肯定感が低いということが近年わかり、 『褒めて育てる』ということが育児本などでもよく聞かれるようになりました。 本屋でも似たようなタイトルが並んでおり、 私もいくつか購入した経験があり ...

3歳の娘にイライラして優しくできない時の写真

ALL 声かけ 子供との時間

3歳の娘にイライラして優しくできないとき

2022/1/24  

今回のテーマは 3歳の我が子にイライラしてしまう。 そんなママにお伝えしたいお話しです。 優しくできないんです!! 自分って短気なのかな。 ママとして心が狭いのでは・・・。 と思うかもしれませんが仕方 ...

五感を使ったおうち遊び

ALL 子供との時間

5歳娘と3歳娘との五感を使ったおうち遊び

2022/9/14  

寒くなってくると外遊びに行くのが億劫なのは ママのお悩みではないでしょうか。 もちろん、子供のためには少しは外に出て体を動かして 体力を使わせたい。 けど寒い!!・・わかります。。 今回はそんなあるあ ...